一人一人に寄り添う来てくれた皆様がhappyになれるヨガ教室を目指しています♪
日々仕事などで忙しく、余裕がない人がヨガ、ピラティスに取り組むことで、心地の良い日常を取り戻すきっかけが得られます。ただ、ストレッチするのではなく、しっかりヨガをしている！身体を動かしている！と感じて頂けるヨガ、ピラティスクラスを目指しています＾＾
ヨガでは精神を整え、自分と向き合う時間を。ピラティスでは体幹を鍛え、美ボディを手に入れましょう♡♡
完成形にこだわらず、出来ないと決めつけないことが大切です。
一度では分からないので、何度か通って頂くことをオスス
教室情報
| 日時 | 隔週火曜 月2回 木曜 月1回 隔週土曜 月2回 第1,3,5水曜日 月3回 |
|---|---|
| 料金 | 1回1500円 |
| 営業時間 | 火曜日19:00〜20:15 第1,3,5水曜日19:00〜20:15 木曜日10:30〜11:45 土曜日10:00〜11:45 |
| 住所 | 〒678-0239 兵庫県赤穂市加里屋2188-18 加里屋まちづくり会館 和室2階 |
| 駐車場 | 近くに駐車場あります |
| 持ち物 | 運動できる服装 ヨガマット 汗拭きタオル 飲み物 |
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